|
Контакты:
Хайфа и север страны, Иерусалим, Беер-Шева - vic.course@gmail.com
050-8123725 - Виктория
Тель-Авив, Ашдод - jakard@mail.ru
054-7402747 - Жанна
Клубные занятия:
- Zoom - он-лайн, каждый понедельник, 19:00-20:30
и каждый вторник, 8:30-10:00
050-8123725 - Виктория
- Холон, каждый вторник, ул.Кугель-15, книса ”А”,кв.1, 18:30-20:30
и каждую пятницу в парке Перес, Кирьят-Шарет, 9:00-10:30
054-5381663 - Оля
- Хайфа, каждый понедельник, Чек Пост, ул.Анапах 26, ”Чек Буль” (Боулинг Нешер), 2 этаж, 18:30-20:00
050-8123725 - Вика
- Иерусалим, Рамот, каждый вторник, ул.Кисуфим 11, 19:00-21:00
050-6353245 - Юля
- Иерусалим, Гило, каждую среду, матнас "Гило", 18:00-20:00
050-6353245 - Юля
|
Вчера - это уже история.
Завтра - неизвестность, неопределенность, может вообще никогда не наступить.
Сегодня - это подарок.
|
"Психофизическая саморегуляция. Гимнастика тела."
по авторской методике В.В.Касьянова –
психолога, психотерапевта, специалиста по лечебной физкультуре.
Ведет семинар ученик В.Касьянова Юрий Чернолецкий.
Занятия длятся 5 дней по 3 часа каждый день.
Гимнастика Тела - это целостная система духовного и физического развития. Это комплекс физических, дыхательных и медитативных упражнений, позволяющих максимально улучшить состояние организма через усовершенствование функций опорно-двигательного аппарата, коррекцию тонуса мышц, и психо - эмоционального очищения.
Это физические, динамические и образные техники, корректирующие и усиливающие жизнеспособные функции, и энергетический потенциал организма.
Именно физическое тело становится тем двигателем, который толкает человека вперед, раскрывая перед ним новые цели и новые возможности, являясь источником не только физической силы, но и силы внутренней, создавая веру в свои возможности, свой талант и уникальность, укрепляя силу духа. При этом снижаются эмоциональные напряжения, и происходит творческое самораскрытие. Преодолеваются психологические барьеры, мешающие полноценному самовыражению. Создаются ситуации успешности.
Что будет в результате занятий по системе «Гимнастика Тела»?
• Восстанавливается нормальное природное положение позвоночника и подвижность позвонков.
• Высвобождается огромное количество внутренней энергии, которая ранее блокировалась, как нарушение связи центра (мозга) с периферией (органами)- так и микро-спазмами в мышцах нашего тела.
• Увеличение подвижности позвоночника и нормальных функций опорно-двигательного аппарата, работа с суставами и связками, вследствие снятия боли и напряжения в спине и выравнивания давления.
• Восстановление и повышения питания и метаболизма внутренних органов. Укрепление сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой, иммунной и лимфатической системы. Повышение общего тонуса организма.
• Чередование нагрузки «верх-низ» позволяет избежать большой нагрузки на сердце и при довольно интенсивной нагрузке сердце «отдыхает» за счет специальной системы дыхания.
• Происходит ускорение регенерации и рост клеток, в следствие происходит активное омоложение организма.
• Происходит устранение последствий перенесенных травм и операций.
• Убираются психоэмоциональные зажатости, преодолеваются психологические барьеры, мешающие полноценному самовыражению
• Идет восстановление потенции, раскачивание и усиление мужского и женского начала.
• Включаются защитные и естественные механизмы организма, идет процесс самовосстановления и повышение иммунитета.
• Корректируется фигура, убирается лишний вес, нарабатывается пластика тела, грация и красота.
• Выравнивается психофизика тела, то есть возникает гармоничное, устойчивое, контролируемое, уравновешенное психофизическое состояние.
• Идет выход на резервные возможности нашего организма.
• Повышается чувствительность тела и как следствие интуиция.
• В течение курса запускается мощный генератор цели.
Что дает регулярное выполнение дыхательных упражнений, входящих в комплекс упражнений?
• Улучшается память и повышается способность к концентрации
• Благотворно влияет на зрение
• Способствует лучшему функционированию сердечнососудистой системы.
• Ускоряет кровообращение
• Оказывает положительное влияние на деятельность дыхательной системы, что делает его подходящим инструментом для профилактики астмы, бронхита, аллергии, вирусных инфекций
• Улучшает обмен веществ
• Нормализует функции кишечника
• Регулирует деятельность мочевыводящих путей
• Увеличивается сопротивляемость организма
• Отлично справляется с симптомами стресса и депрессии посредством повышения жизненных сил идет улучшение настроения и чувства прилива энергии в организме.
• Помогает бросить курить
|
